小孩发育吃什么
2024-09-29 20:03:45
好评回答
1、孩子在发育期的时候要吃含有蛋白质、钙物质、维生素丰富的食物,比如瘦肉、鱼虾、螃蟹、牛肉、鸡肉、豆类、鸡蛋、动物肝脏、牛奶、深色蔬菜等。
2、在孩子发育起饮食要做到营养均衡,荤素要注意搭配好,不要让孩子养成挑食、偏食的习惯,不然会导致营养不均衡,影响身体发育。在发育期的时候不要让孩子吃太多零食,可以给孩子多吃点水果,比如苹果、梨子、香蕉、葡萄、西柚等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:高三学生吃什么增强记忆力
- 下一篇:降血压最好的食物有什么
猜你喜欢
-
冻过的玉米如何储存保鲜
阅读量:62 -
剩菜剩饭如何保鲜储存呢
阅读量:63 -
草鱼鱼油怎么吃
阅读量:16 -
玫瑰花花插瓶如何保鲜
阅读量:42 -
陈皮酒是料酒吗
阅读量:91 -
鲑鱼鱼胶的功效与作用
阅读量:42 -
仓库里的猪肉如何保鲜
阅读量:31 -
如何用保鲜袋自制冰块
阅读量:65 -
三角梅怎么修剪才开花
阅读量:64 -
绣球花什么时候开花
阅读量:52
猜你喜欢
-
阅读量:14
-
阅读量:6
-
阅读量:18
-
阅读量:62
-
阅读量:96
-
阅读量:44
-
阅读量:18
-
阅读量:76
-
阅读量:70
-
阅读量:40