红参适合什么人吃

1、长时间脑力劳动的人，平素精神压力较大，体质虚弱，服用红参可健脑，提高免疫力，补充体力。

2、身体虚弱的人，如身体瘦弱、长时间患病、手术后或大病初愈的病人，可服用红参补充气血。

3、红参可以治疗身体虚弱和受到惊吓的人，特别是长时间失眠、神经官能症。