排卵后助孕的食物有什么
2024-09-29 20:21:15
好评回答
1、蛋白质:蛋白质是人类生命的基础,是脑、肌肉、脏器最基本的营养素,占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克,备孕期间应增加至1.5-2.0克。富含蛋白质的食物:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。
2、微量元素:如钙、铁、锌等微量元素,对提高人体素质,维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素,将有助于提高体质,对受孕有益。富含微量元素的食物:蔬菜、苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:什么阶段进行胎教最佳
- 下一篇:保护眼睛喝什么茶
猜你喜欢
-
华为手机屏幕闪烁是怎么回事?该怎么解决?
阅读量:25 -
三戒大师代表作品
阅读量:17 -
中班教学成果展示流程
阅读量:74 -
会计专硕逻辑考什么
阅读量:49 -
手机屏幕侧面开了怎么修
阅读量:19 -
幼儿园不上学前班上一年级能行吗
阅读量:93 -
豪门战神小说的大结局
阅读量:83 -
双抠比赛是指些什么
阅读量:20 -
别克凯越时间怎么调整
阅读量:95 -
如果迷路了怎么办一年级
阅读量:29
猜你喜欢
-
阅读量:5
-
阅读量:47
-
阅读量:77
-
阅读量:89
-
阅读量:51
-
阅读量:65
-
阅读量:38
-
阅读量:66
-
阅读量:55
-
阅读量:77