冬至后吃什么养生窍门
2024-09-29 21:22:27
好评回答
1、平补:猪肉及其肝、肾、肺等,蛋类、母鸡、鸭、豆腐等,芹菜、萝卜、桂圆、蘑菇类,蜂蜜、蜂乳等。
2、滋补:甲鱼、鲫鱼、淡菜、海带、海蜇、梨、橘、苹果、香蕉、百合、芝麻、绿豆、赤豆、豌豆、黄花菜、银耳、燕窝等。
3、温补:羊肉、牛肉及二者的内脏,狗肉,公鸡,鹅,海参,乌贼,鹿肉,大枣、核桃、扁豆,薯芋类,葱、蒜、韭、姜,蚕豆,小麦粉,酒类等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
绝缘油是什么
阅读量:45 -
青年节的由来
阅读量:31 -
秩序员是干什么的
阅读量:69 -
京东豆可以用来干什么
阅读量:77 -
王牌对王牌第六季火爆的后槽牙是谁
阅读量:23 -
肚子减肥操练教程
阅读量:15 -
二极管是什么
阅读量:43 -
人防办是什么单位
阅读量:15 -
橘子里的白丝有什么作用
阅读量:90 -
柴油汽车倒车技巧
阅读量:13