冬至后吃什么养生窍门
2024-09-29 21:22:27
好评回答
1、平补:猪肉及其肝、肾、肺等,蛋类、母鸡、鸭、豆腐等,芹菜、萝卜、桂圆、蘑菇类,蜂蜜、蜂乳等。
2、滋补:甲鱼、鲫鱼、淡菜、海带、海蜇、梨、橘、苹果、香蕉、百合、芝麻、绿豆、赤豆、豌豆、黄花菜、银耳、燕窝等。
3、温补:羊肉、牛肉及二者的内脏,狗肉,公鸡,鹅,海参,乌贼,鹿肉,大枣、核桃、扁豆,薯芋类,葱、蒜、韭、姜,蚕豆,小麦粉,酒类等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
吃虾会胖吗
阅读量:40 -
连锁经营管理专业学什么
阅读量:42 -
部的部首是什么偏旁
阅读量:96 -
巡护员工作时为什么喜欢穿长袜子
阅读量:91 -
吃鱼时要去除鱼胆鱼胆的主要危害是
阅读量:34 -
领的部首是什么偏旁
阅读量:79 -
车厘子和櫻桃是什么关系
阅读量:41 -
穿越火线队路小北成员
阅读量:86 -
锦绣南歌的主要演员
阅读量:25 -
贵的部首是什么偏旁
阅读量:53
猜你喜欢
-
阅读量:12
-
阅读量:81
-
阅读量:50
-
阅读量:29
-
阅读量:76
-
阅读量:91
-
阅读量:72
-
阅读量:50
-
阅读量:13
-
阅读量:84