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吃什么能生津止渴

2024-09-29 21:56:46

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1、如果身体出现口干舌燥、津液不足的情况,可以通过口服一些食物进行调理,可以吃一些西瓜、桃子、苦瓜等水果。西瓜性味寒凉,口感甘甜,具有清热解暑、利小便、止渴生津等作用。

2、桃子性味甘温,具有生津润肺、润肠通便、养胃等作用。苦瓜苦寒,具有清热燥湿、生津止渴的作用,尤其治疗糖尿病引起的口渴多饮,具有很好的治疗效果。

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