淡菜怎么吃补肾
2024-09-29 23:17:53
好评回答
1、枸杞羊肉淡菜羹
枸杞子20克,豆豉30克,羊肉200克,淡菜50克。粳米150克,葱白5克,食盐适量。枸杞子、豆豉洗净;羊肉洗净,切细;淡菜用清水浸泡变软,洗净去心,切碎;把羊肉、淡菜放入粳米中煮粥,再加入豆豉、葱白、食盐,米熟羹成。
2、淡菜萝卜豆腐汤
淡菜、萝卜、豆腐、冬菇。淡菜洗净,用清水浸泡至软;冬菇也用清水泡软,切成片状;白萝卜洗净,削皮,切厚片;嫩豆腐切中等块状;葱洗净,切碎;热锅放两汤匙油,下淡菜翻炒至飘出香味,倒入清水煮沸后再移入砂锅;放入白萝卜和香菇,用中小火煲一个小时,再放入豆腐,煮15分钟,下盐调味,撒入葱粒即可品尝。
3、松花淡菜粥
皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。皮蛋、淡菜、粳米共煮粥,加盐、味精调味即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:僵死是什么意思
- 下一篇:不是花中偏爱菊此花开尽更无花寓意
猜你喜欢
-
win7重装声卡驱动
阅读量:26 -
华为锁屏显示时间
阅读量:48 -
怎样去眼部皱纹
阅读量:78 -
沃尔沃卡车有550马力吗
阅读量:22 -
怎么把男化妆成女?
阅读量:90 -
斜钩的字有哪些
阅读量:92 -
WOW中到了70级什么职业最吃香?
阅读量:15 -
如何保护眼部肌肤
阅读量:22 -
怎么关闭对方视频彩铃
阅读量:37 -
初中综素的写实记录怎么写
阅读量:63
猜你喜欢
-
阅读量:9
-
阅读量:26
-
阅读量:74
-
阅读量:95
-
阅读量:52
-
阅读量:74
-
阅读量:71
-
阅读量:15
-
阅读量:86
-
阅读量:95