排骨炖山药有什么功效
2024-09-30 00:22:11
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1、山药排骨汤是用山药和排骨制作的家常菜。排骨可以提供大量的蛋白质,钙质以及骨胶原蛋白,对于老年人和儿童补钙作用非常好。
2、山药可以提供大量的黏蛋白,维生素,微量元素,有利于防止脂肪在血管壁的沉积,能够预防心血管疾病。所以山药排骨汤具有补气益中,增强免疫力,延年益寿的功效。
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