杜仲的吃法
2024-09-30 17:28:50
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1、杜仲药性温和、味甘,中医认为它对于肝肾亏虚引起的腰酸背疼都有着很好的调理效果。
2、经常服用杜仲,可以起到滋补肝肾、强健筋骨、降低血压等功效。适合高血压、习惯性流产等患者服用。
3、杜仲还有加速身体新陈代谢,促进毒素排出的作用,经常服用对于增强身体免疫力和降低高血压、高血糖、高血脂都有非常显著的效果,还有抗菌消炎和清热利尿的作用。
4、杜仲对于各种慢性关节部位的疾病都有很好的调理效果,所以有关节炎等问题的患者可以通过杜仲来进行调理。
5、杜仲汁炒腰花:用50克杜仲在锅中小火煎,煎好后取出一小碗药汁备用,再将猪腰子清洗干净,切成腰花状,然后再腰花中加入料酒、淀粉、精盐、杜仲汁拌匀,锅里加入猪油,八成热时加入葱姜蒜和花椒、辣椒爆香,将腰花倒进锅内翻炒,最后加入味精即可装盘食用。
6、将500克的杜仲,加入到高度的高粱酒中,每隔一星期摇上一摇,等半个月左右,酒的颜色变深之后就可以服用,经常服用对于腰腿部疼痛麻木都有很好的调理效果。
7、对于喜欢喝茶的人来说,直接用杜仲和枸杞子泡茶也是一种很好的食用方法,经常喝杜仲茶可以起到强健筋骨,滋补气血,提高机体免疫力的效果,女性朋友经常饮用还能起到养颜美容的功效。
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