乌发粥怎么做
2024-09-30 20:09:13
好评回答
1、何首乌十克、黑豆五十克、黑米五十克、黑芝麻五十克。
2、把准备好的黑芝麻入炒锅,用中小火慢慢的炒制,炒熟以后取出用擀面杖,把它压制成粉末备用。
3、把何首乌用清水洗好以后再用清水浸泡几个小时,然后一起锅开火煎制,开锅以后煎制十五分钟,把煎好的药液取出,入粥锅。
4、把黑豆提前用清水泡发,再把黑米用清水淘净,与黑豆一起放入到粥锅中,开火煮制,开锅以后再接着煮制二十分钟左右,锅中的黑米就能开花,这时再把准备好的黑芝麻末放入到粥锅中,调匀,再煮制十来分钟左右,煮好以后关火,取出食用,每天一次,连用一段时间以后,就能起到不错的乌发作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:多肉植物小人祭怎么养
- 下一篇:天低吴楚眼空无物的意思
猜你喜欢
-
山东酱牛肉的腌制方法
阅读量:28 -
鼠尾花种子种植方法和时间
阅读量:6 -
沙参的种植时间和方法
阅读量:8 -
香菇鸡做法步骤
阅读量:70 -
养鸭的方法
阅读量:81 -
在家练臀部最简单的方法
阅读量:27 -
自己保养头发的方法
阅读量:26 -
新生儿洗头发教程
阅读量:57 -
浴室除污保清洁方法
阅读量:75 -
盆栽香菜教程
阅读量:91
猜你喜欢
-
阅读量:12
-
阅读量:54
-
阅读量:74
-
阅读量:16
-
阅读量:33
-
阅读量:39
-
阅读量:90
-
阅读量:47
-
阅读量:88
-
阅读量:39