吃b族维生素有什么好处和副作用
2024-10-01 04:47:43
好评回答
1、B族的主要作用是用来帮助人体三大能量物质的新陈代谢能够更顺利的进行,就像柴需要火来点燃才能产生热量一样,而且是B族之间有互相的协同作用,当比例适当时能起到最大的作用!
2、至于食用的时间问题和B族的成分有关系:现在的B族维生素主要分为天然的和化学合成的,其中化学合成的一定不能长期服用!肯定会有副作用!天然的可以长期服用,但是要注意每日用量,建议就采用中国营养学会的推荐量吧,那肯定不会过量,可以起到保健作用!
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:咖啡有什么作用和功效
- 下一篇:正岩肉桂是什么茶
猜你喜欢
-
七日年化收益率怎么算
阅读量:71 -
内存卡读不出来怎么办
阅读量:34 -
常见的氮肥有哪些
阅读量:58 -
北大荒在哪里
阅读量:81 -
白露节气哪些农作物成熟
阅读量:91 -
双面胶大结局
阅读量:35 -
vivov1962a是什么手机
阅读量:26 -
月入2万的10个小生意
阅读量:67 -
耶路撒冷是哪个国家的
阅读量:39 -
孪生兄妹的演员
阅读量:85
猜你喜欢
-
阅读量:74
-
阅读量:79
-
阅读量:46
-
阅读量:46
-
阅读量:70
-
阅读量:95
-
阅读量:56
-
阅读量:14
-
阅读量:19
-
阅读量:35