决明子配什么喝最减肥
2024-10-01 15:05:35
好评回答
1、决明子配山楂喝最减肥,将决明子和山楂用小火炒,然后放到杯子中用热水冲泡服用,山楂决明子茶可以有润肠通便,清热平肝的效果,如果有大便秘结的现象,喝山楂决明子茶就是很好的选择,如果想瘦身,也可以喝山楂决明子茶,促进体内堆积毒素排出,可以减肥。
2、决明子配伍荷叶、山楂每日当茶饮,可以起到最大的减肥效果。决明子具有清肝、明目、通便的作用,通便可以排毒清脂,药理研究显示其可以清除血中胆甾醇,清除血液中的脂类;荷叶在古代医书中就记载有去脂、瘦身的功效,现代药理研究显示,荷叶中含有多种分解脂肪的生物碱,生物碱进入小肠可以形成一层阻止脂肪吸收的隔离膜,减少脂肪的摄入;山楂善于消除肉食积滞,配合决明子的通便作用,排除油脂,减少脂肪吸收,实验证实山楂也能消除血液中的胆甾醇而降低血脂。三药联合,从阻止摄入、增加分解两方面达到减肥目的。另外要达到最好的减肥效果,还需要节制饮食和适当的体育活动,以增加消耗。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:大体重减肥做什么运动
- 下一篇:什么时候喝咖啡减肥效果最好
猜你喜欢
-
适合发的短句朋友圈
阅读量:84 -
泰迪泪痕快速消除方法
阅读量:9 -
嫁接小叶榕树的养殖方法
阅读量:32 -
空气炸锅炸东西吃健康吗
阅读量:55 -
绣球配土怎么做才好
阅读量:45 -
网红马丁靴系鞋带方法
阅读量:33 -
铅和银鉴别方法
阅读量:30 -
去除松油的方法
阅读量:55 -
冬天夜晚串钩钓鱼的方法
阅读量:61 -
积极正能量简短语句
阅读量:68
猜你喜欢
-
阅读量:65
-
阅读量:20
-
阅读量:87
-
阅读量:59
-
阅读量:43
-
阅读量:27
-
阅读量:41
-
阅读量:73
-
阅读量:64
-
阅读量:62