吃什么食物减肥最快最有效
2024-10-01 17:18:46
好评回答
1、蔬菜
包括:新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。
解释:蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类,油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物。
2、水果
包括:新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。
解释:如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的,浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:女人梦见掉头发是什么征兆
- 下一篇:下字上面加一点念什么
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:83
-
阅读量:48
-
阅读量:73
-
阅读量:74
-
阅读量:72
-
阅读量:18
-
阅读量:54
-
阅读量:75
-
阅读量:70
-
阅读量:54