减肥可以吃裙带菜吗
2024-10-01 22:23:47
好评回答
1、减肥是可以吃裙带菜的,裙带菜是一种藻类食物,裙带菜和海带都是食用海藻,而且二者的幼体十分相似,区别在于长大后,其中裙带菜带片深裂呈裙带状,外形像一把大的破葵扇,而海带为带状体,带片不分裂。
2、裙带菜食用方法是比较多的,最简单的是凉拌,取适量裙带菜放在清水里浸泡,清洗干净后放在锅里焯一下水,注意裙带菜泡好后多清洗几遍,而且裙带菜比好熟,焯水时间不宜过长,放在热水里焯一下接着捞出即可。
3、裙带菜焯水后放凉或者放在凉水里过以下进行切段操作,完成后放入盘里,接着取一只碗放入一勺生抽、一勺米醋、一勺白糖、一勺耗油以及一勺辣椒油,放入后搅拌均匀,做好酱汁后浇入已装盘的裙带菜里,搅拌均匀后即可食用。
4、不过需要注意的是,若用户喜欢清淡一点,耗油和辣椒油可以适量少放一些,若不能吃辣的话,可以不放辣椒油,做好后口感也是不错的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:小船是什么意思
- 下一篇:从超市里买的海燕鱼干能直接吃吗
猜你喜欢
-
微信怎么解除冻结
阅读量:21 -
微信人脸识别怎么解除
阅读量:88 -
手机微信限额怎么解除
阅读量:23 -
微信酒店砍价怎么砍
阅读量:63 -
结婚邀请函怎么写微信
阅读量:71 -
苹果手机怎么下载两个微信软件
阅读量:22 -
微信号3次设置方法
阅读量:19 -
白墙黛瓦马头墙下半句
阅读量:14 -
床单小常识
阅读量:28 -
芦笋功效与作用有哪些
阅读量:36
猜你喜欢
-
阅读量:42
-
阅读量:41
-
阅读量:82
-
阅读量:74
-
阅读量:81
-
阅读量:92
-
阅读量:79
-
阅读量:50
-
阅读量:37
-
阅读量:46