献血有啥要求和注意事项

1、献血的条件是必须确保身体的健康，也要保证18周岁以上。也是有一定注意事项的，在献血之前的一个晚上和当天的早上饮食应该以清淡为主，可以选择吃面包馒头或者是稀饭，尽量不要空腹去献血，在空腹的时候身体里面的血糖会降低，在献血的过程当中会出现心慌、头晕、出汗等不良的反应。

2、一般献血的条件是注意年龄，具体的年龄应该保持在18周岁到55周岁之间，献血的时间间隔不能够低于半年，有一些过敏性疾病、慢性疾病或者是传染性疾病是不能够献血的，身体过于瘦弱或者是贫血的人也不建议献血。