虾和菠菜可以一起吃
2024-10-03 04:07:12
好评回答
1、菠菜和虾是可以一起吃的,菠菜中富含多种维生素和微量元素,具有养血止血、通肠润便的功效,虾类富含蛋白质,这两种食物的营养价值都是很高的。但是一定要注意把菠菜先绰一下水,去掉里面大部分的草酸,以免影响到其它营养素的吸收。
2、但是在菠菜烹饪前先对其进行焯水,可以有效去除草酸,再和虾一起烹饪就会比较美味又营养。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:牛奶和葛根能一起吃
- 下一篇:哈密瓜的功效与作用及食用禁忌
猜你喜欢
-
抵组词拼音
阅读量:19 -
比较骚气的英雄联盟名字
阅读量:36 -
挣组词和拼音
阅读量:93 -
浆组词和拼音
阅读量:64 -
脏的拼音和组词
阅读量:52 -
划的拼音和组词
阅读量:80 -
郎的拼音和组词
阅读量:54 -
恶的拼音和组词
阅读量:8 -
怎么设置朋友圈三天可见
阅读量:24 -
查身份证信息怎么查询
阅读量:62