柿子可以连皮一起吃吗
2024-10-03 04:57:57
好评回答
1、柿子是不能吃皮的,柿子皮口味酸涩,柿子还含有鞣质的成份,如果和海鲜同吃容易引起结石。在吃这种食物时,建议应剥皮进行食用,可以补充人体所需要的维生素和微量元素,合理适量的食用,有利于身体的健康。
2、柿子的营养价值很高,含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等,所含维生素和糖分比一般的水果要高出1-2倍左右。一个人一天吃一个柿子,所摄入的维生素C基本上就可以满足一天所需的一半。另外,柿子中还含有果胶,它是一种水溶性膳食纤维,有良好的润肠道、通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长有很好的作用。柿子中含有丰富的糖分和维生素,是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化患者的天然保健品。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:成语烂若披锦是什么意思
- 下一篇:成语降心相从是什么意思
猜你喜欢
-
八月拍一拍文案八个字
阅读量:48 -
怎么给手机清灰
阅读量:60 -
将进酒翻译及原文
阅读量:67 -
红薯粑粑的制作方法
阅读量:11 -
八珍豆腐盖饭的做法
阅读量:77 -
最精美的早安语
阅读量:88 -
喝洋酒最好的方法
阅读量:26 -
如何制作诱人的炸鸡腿
阅读量:31 -
草莓奶油蛋糕的做法
阅读量:85 -
衣服弄上染发剂洗掉妙招
阅读量:79
猜你喜欢
-
阅读量:92
-
阅读量:5
-
阅读量:86
-
阅读量:68
-
阅读量:6
-
阅读量:19
-
阅读量:62
-
阅读量:56
-
阅读量:66
-
阅读量:35