豆腐和地皮菜能一起吃吗
2024-10-03 05:03:18
好评回答
1、地皮菜是可以和豆腐一起吃的,因为它们之间是没有冲突的,而且豆腐中的营养价值是很高的。豆腐是公认的营养食品,它不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。
2、豆腐的营养价值;大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:成语未能免俗是什么意思
- 下一篇:海苔和胡萝卜能一起吃吗
猜你喜欢
-
玉如意翡翠吊坠
阅读量:26 -
茉莉花一年开几次花
阅读量:47 -
便池发黄用什么清洗干净
阅读量:48 -
黄酒炖豆腐有什么用
阅读量:72 -
卤水点豆腐一物降一物什么意思
阅读量:49 -
豌豆种植方法是什么
阅读量:51 -
怎样种植映霜红桃树
阅读量:56 -
脱毛仪能永久脱毛吗
阅读量:61 -
梦到成群的老鼠是什么意思
阅读量:44 -
洗衣机脱水吵声大怎么样修
阅读量:45
猜你喜欢
-
阅读量:44
-
阅读量:37
-
阅读量:74
-
阅读量:68
-
阅读量:59
-
阅读量:5
-
阅读量:37
-
阅读量:44
-
阅读量:74
-
阅读量:52