黑木耳的功效与作用禁忌需要注意什么
2024-10-03 07:23:12
好评回答
1、黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质,营养价值极高。同时,黑木耳含有丰富的植物胶原成分,具有很强的吸附作用,对无意食下的难以消化的谷壳、头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。因此,常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。
2、虽然黑木耳具有杀菌消炎的功效,能够和阿司匹林相媲美,但是对于出血性中风患者来说一定要尽职多吃,黑木耳能够抑制血小板的凝聚,从而降低了胆固醇含量,防止动脉硬化及冠心病,降低患上心脑血管疾病的风险。但是出血性中风患者的凝血功能比较差,一定要禁止吃黑木耳。
3、一部分的人喜欢凉拌黑木耳,虽然能够清心可口,但是里面含有大量的嘌呤核苷物质,具有抗凝血活性的功效,同时也能够抗血栓和血小板凝聚,但是经过高温烹煮之后才能够提高其溶解度,有利于身体的消化及吸收,所以在吃黑木耳的时候一定要彻底的煮熟,千万不能直接用温水泡发之后在使用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:黄瓜鸡蛋一起吃
- 下一篇:白醋白酒泡大蒜的功效与作用
猜你喜欢
-
做黄桃罐头为什么要用盐水泡
阅读量:21 -
桑葚里有虫子能泡酒吗
阅读量:77 -
怎样判断发糕发酵好了
阅读量:91 -
女人经常泡脚对子宫好吗
阅读量:56 -
藏红花对女性的功效
阅读量:25 -
床单上的血迹如何洗
阅读量:38 -
如何保养磨砂皮
阅读量:93 -
甲黑线多久能自己消失
阅读量:19 -
放在冷冻室的杨梅需要清洗后吃吗
阅读量:79 -
怎么处理仙人掌刺
阅读量:16
猜你喜欢
-
阅读量:49
-
阅读量:8
-
阅读量:42
-
阅读量:60
-
阅读量:93
-
阅读量:62
-
阅读量:43
-
阅读量:62
-
阅读量:90
-
阅读量:5