阿胶和银耳能一起炖吗
2024-10-03 07:39:38
好评回答
1、可以,阿胶和银耳可以一起吃,因为这两种食物之间的营养成分并没有与之相克的物质,而且这两种食物都属于补品,一起吃可以为我们的身体提供更加丰富的营养,对我们的身体是非常有利的。
2、阿胶是对女生非常有营养的食物,经常吃阿胶可以给我们的身体补充一定的血气,其中阿胶中的主要成分为蛋白质,可以起到补血、补气的作用,对我们的身体非常的健康。
3、银耳中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、钙、磷、铁、等营养物质都非常的丰富,可以有效的解决身体的一些疾病,对我们的身体是非常有利的。
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