鱼汤用什么鱼好
2024-10-03 17:51:48
好评回答
1、鲫鱼:鲫鱼是常见的鱼类,有健脾利湿的功效,肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。
2、黑鱼:黑鱼肉味鲜美、营养丰富,可去瘀生新、滋补调养、生肌补血、促进伤口愈合,还具有较高的药用价值。
3、鲤鱼:鲤鱼是淡水鱼类中品种最多、分布最广、养殖历史最悠久、产量最高者之一。味甘,性平。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:骨头煲什么汤最有营养
- 下一篇:火锅汤为什么不能喝
猜你喜欢
-
微信怎么换头像图片
阅读量:25 -
炖燕窝的家常做法
阅读量:71 -
微信一个人怎么建群
阅读量:76 -
1970年属什么狗
阅读量:16 -
红枣枸杞燕窝的做法
阅读量:27 -
华为微信视频通话怎么美颜
阅读量:14 -
口字旁一个允念什么
阅读量:39 -
午的结构和部首是什么
阅读量:87 -
言字旁的字都有什么
阅读量:12 -
金字旁一个白字读什么
阅读量:10