立冬有哪些注意事项
2024-10-04 04:54:43
好评回答
1、冬天是心血管病的赢发季节,因为寒冷使人的头部血管收缩、血压升高,毛细血管也可能发生硬化。冈此,要尽量少盐、少糖、少油,定时定量、多吃蔬菜水果、少吃动物性油脂及动物内脏。
2、专家提醒,每年的秋冬季节交替之际往往会呈现气候干燥、天气变化频繁等特点,也是心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病的高发期,公众要注意保暖防病,注意添加衣服,尤其是老人和孩子。人体的头、颈、脚、手等部位最容易受凉,热量散失较快。在天气越来越冷的时候,出门最好戴上帽子、围巾和手套,鞋子也应该选择保暖的品种。
3、常洗手,常换衣服,常晒被子,家里要经常开窗通风,保持新鲜的空气,不要到人多拥挤,空气污浊的地方去,到医院的时候最好能戴上口罩。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:经典正能量说说心情短语
- 下一篇:好看的成熟网名气质大全
猜你喜欢
-
kfc是什么意思
阅读量:19 -
薰衣草电视剧大结局
阅读量:75 -
使用权房出售的规定
阅读量:51 -
锁屏天气设置方法
阅读量:56 -
马德兴十问是什么意思
阅读量:36 -
kindle怎么导入电子书
阅读量:76 -
黑衣服发白怎么恢复
阅读量:70 -
蓝屏解决方法
阅读量:90 -
如何给u盘设置密码
阅读量:39 -
千金归来电视剧全集大结局
阅读量:72
猜你喜欢
-
阅读量:21
-
阅读量:85
-
阅读量:79
-
阅读量:9
-
阅读量:52
-
阅读量:65
-
阅读量:28
-
阅读量:59
-
阅读量:74
-
阅读量:32