明太鱼的功效与作用
2024-10-04 07:24:26
好评回答
1、明太鱼本身属于一种海鱼,营养价值非常丰富。它的味道非常鲜美,适量的吃一些明太鱼可以有效的吸收其中的蛋白质,为人体的新陈代谢提供能量。并且可以有健脾开胃、滋阴补肾的功效。
2、从营养学的角度来讲,明太鱼还有大量的氨基酸、膳食纤维、胆固醇、脂肪和少量的热量,是一种高蛋白低热量的食物。可以有效的为人体提供丰富的DHA,起到安神醒脑、增加智力、改善记忆力的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:孜孜以求意思
- 下一篇:梦见到处找狗什么预兆
猜你喜欢
-
瘦肉片儿教程
阅读量:63 -
菠菜鸡肉丸的家常做法窍门
阅读量:20 -
做手指饼干步骤
阅读量:8 -
肉末香菇臊子做法窍门
阅读量:80 -
边鱼清蒸做好吃窍门
阅读量:85 -
五花肉炖什么汤好吃
阅读量:61 -
珍珠排骨的家常做法窍门
阅读量:31 -
藕炖鸡腿炖好吃窍门
阅读量:54 -
红薯萝卜排骨汤的做法窍门
阅读量:65 -
煮鸡胸肉步骤
阅读量:91
猜你喜欢
-
阅读量:53
-
阅读量:6
-
阅读量:42
-
阅读量:77
-
阅读量:32
-
阅读量:51
-
阅读量:71
-
阅读量:67
-
阅读量:28
-
阅读量:38