养生饮食禁忌
2024-10-04 08:37:44
好评回答
1、饮食之患 超过声色
世人万病滋生,生命夭折,很多都是由于饮食不当而埋下的隐患。从某种意义上说,饮食给人们带来的祸害,比声色祸害还要普遍和严重。因为人们可以完全杜绝声色达一年之久,而饮食却不可一日短缺:正由于它对人们的益处非常广,所以,它的为害也特别深。加上在各种各样的食物中,有的彼此之间气味互相冲突,若是在食物搭配上无意中触犯了禁忌,就更会在机体内沉积下毒素,缓慢地沉积经年而形成疾病,危害人的生命。
2、肉必新鲜 切忌异味
如果食肉类,必须保证它的新鲜。如果有其他异味,就不能食,食后会损脏伤气,这一定要谨慎。
3、调养胃气 切忌饮食不当
太乙真人《七禁文》第六条说:饮食得当,可养胃气。彭鹤林说:脾为脏,胃为腑,脾胃的气是互为表里的。胃是水谷之海,主受水谷;脾居中央,能消磨水谷,运化为血气,以滋养全身,灌溉五脏。所以修身的人,不能不美其饮食,所说的美,并不是说要具备一切异品珍馐,而是要注意不食生冷、精硬的东西,不要强迫自己饮食。应在有些饥饿时才进食,但不可过饱;在有些渴意时饮水,但不能过多。这正如孔子的腐败变味、鱼馁而肉败的不食等语。凡各种不宜食的食物,都损胃气,不仅会使人生病,也会伤身。要少疾长寿,对这些都要深戒,养老奉亲与自我保养的人也应当知道。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
运用情景交融的方法描写校园操场
阅读量:88 -
新生英雄召唤卡有什么用
阅读量:20 -
贝壳讲师认证需要什么条件
阅读量:63 -
炉石传说盒子无法加载游戏
阅读量:82 -
阿尔法耳机里的音乐是什么梗
阅读量:74 -
炉石战棋大威元素
阅读量:14 -
迷你世界如何控制卡卡
阅读量:46 -
现代诗怎么写
阅读量:78 -
领导说辛苦了怎么回
阅读量:93 -
领导说辛苦了怎么回复
阅读量:28
猜你喜欢
-
阅读量:67
-
阅读量:25
-
阅读量:90
-
阅读量:75
-
阅读量:44
-
阅读量:66
-
阅读量:92
-
阅读量:70
-
阅读量:25
-
阅读量:51