糖尿病人食谱推荐
2024-10-04 10:14:23
好评回答
1、豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。
2、五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。
3、苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期食用,则降血糖和预防并发症的效果会更好。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:24节气大雪文案
- 下一篇:明朝几乎所有的皇帝都有一个共同的特点
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:66
-
阅读量:14
-
阅读量:57
-
阅读量:27
-
阅读量:28
-
阅读量:62
-
阅读量:33
-
阅读量:20
-
阅读量:50
-
阅读量:21