豆浆里放什么才好喝呢
2024-10-04 10:35:25
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1、豆浆一般可以加芝麻,花生,蜂蜜等都是非常好喝的。
2、豆浆加花生。做法:准备黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1.3升,将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶。功效为润肤,盒肺气、补虚。
3、豆浆加芝麻。做法:准备黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升。将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。功效为乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
4、豆浆加冰糖米。做法:准备黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1.3升,将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状,功效为养颜润肺,盒肺气。
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