黄菊花的吃法
2024-10-04 12:11:00
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1、菊花酒,做法:把菊花30克、地黄10克、当归10克、枸杞20克,浸入白酒500克内,密封一周即可饮用。营养点评:菊花酒有清头明目、温通筋脉的作用,适用于阴血不足、肝脉失养而引起的头目眩晕、容易疲倦、怠惰嗜睡的人。
2、炒菊花,做法:鲜菊花30克、切片鱼肉150克,将鱼片调味,入锅炒熟后加入菊花,略煮即成。营养点评:这道菊花炒鱼片有清肝明目的作用。
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