麦冬的吃法
2024-10-04 15:06:27
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1、麦冬枸杞炒蛋:鸡蛋4个,精盐、味精各适量,猪瘦肉50克,麦冬10克,枸杞子10克,花生米30克。枸杞洗净在滚水中略氽一下;麦冬洗净于水中煮熟剁成碎末;花生米炒脆;猪瘦肉切成丁;鸡蛋打在碗中加盐打匀隔水蒸熟,冷却后切成粒状备用。将锅置旺火上加花生油,把猪肉丁炒熟,再倒进蛋粒、枸杞子、麦冬碎末,炒匀加精盐,淀粉勾芡,加味精调味,盛入盘中铺撒脆花生米即可。
2、麦冬奶:麦冬50克,牛奶200克,白糖30克。麦冬洗净,入锅,加水500毫升,用武火烧沸,文火煎熬20分钟,用纱布滤去麦冬不用。将牛奶烧沸,同麦冬药液混匀,加入白糖烧沸即成。每日2次,每次100克。
3、麦冬炖甲鱼:麦冬15克,枸杞10克,玉竹10克,甲鱼250克;酒、盐适量。将甲鱼宰杀洗净,热水汆烫出水切块加水炖煮1小时,另将药材用水冲洗后放入煲中,再将调料入煲,用文火炖30分钟即可食用。
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