西兰花烧海参做法
2024-10-05 12:09:57
好评回答
1、食材:海参4只、西兰花适量、葱、蒜适量
2、调味汁:蒸鱼豉油2勺、蚝油2勺、白糖1勺、料酒1勺、水2勺。
3、水淀粉:玉米淀粉1勺加30毫升水调制、1调勺约5毫升左右。
4、首先需要将西兰花洗净掰成小朵,开水锅中焯一下捞出沥干备用。
5、然后再把海参切成2厘米宽的段,葱切段、蒜用刀拍扁剁成蒜蓉。
6、然后再开中大火,热锅,倒入适量食用油,爆香葱、蒜。
7、然后再倒入切好的海参翻炒片刻后加入调料汁翻炒均匀。
8、最后再等1分钟后加入西兰花再翻炒片刻,再加入水淀粉收汁即可,西兰花烧海参就做好了。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:43
-
阅读量:68
-
阅读量:9
-
阅读量:45
-
阅读量:24
-
阅读量:52
-
阅读量:33
-
阅读量:32
-
阅读量:12
-
阅读量:72