小米红薯粥的营养功效
2024-10-05 15:24:11
好评回答
1、小米红薯粥的营养功效:小米红薯粥中的碳水化合物与蛋白质都非常丰富,能够为身体提供一定的能量,而且粥中的淀粉物质经过糊化后,形成了易消化的糊精,可以快速补充人体所需能量。
2、小米红薯粥中含有大量的维生素C、胶质和纤维素。维生素C能提高机体免疫力,胶质和纤维素能排除体内有害金属离子,经常食用能增强人体抵抗疾病的能力。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
雪梨焖燕窝怎么做
阅读量:86 -
芝士威化色拉怎么做
阅读量:45 -
芥末酱蛋怎么做
阅读量:68 -
酸菜牛肉粉丝汤怎么做
阅读量:86 -
载一抱素的意思
阅读量:46 -
羽化登仙什么意思
阅读量:21 -
西红柿麻酱凉面怎么做
阅读量:77 -
小米怎么种
阅读量:53 -
鸡翅炒豆干怎么做
阅读量:96 -
鸡心豌豆汤怎么做
阅读量:96
猜你喜欢
-
阅读量:64
-
阅读量:52
-
阅读量:68
-
阅读量:52
-
阅读量:66
-
阅读量:66
-
阅读量:16
-
阅读量:43
-
阅读量:47
-
阅读量:90