属于蛋白质的食物有哪些
2024-10-05 16:39:10
好评回答
1、含蛋白质多的食物有很多,如:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;
2、畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;
3、蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高。
4、此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
保护禾苗的动物有哪些
阅读量:12 -
有志不在年高出自哪里
阅读量:73 -
繁衍的意思是什么
阅读量:95 -
学而篇原文及翻译
阅读量:27 -
秋水庄子原文及翻译
阅读量:87 -
月经期间吃榴莲有什么好处
阅读量:6 -
喝石斛有什么好处
阅读量:43 -
水文特征有哪些
阅读量:37 -
喝三七粉有哪些好处
阅读量:22 -
治理体系和治理能力现代化是什么意思
阅读量:84
猜你喜欢
-
阅读量:11
-
阅读量:7
-
阅读量:22
-
阅读量:28
-
阅读量:14
-
阅读量:89
-
阅读量:63
-
阅读量:69
-
阅读量:41
-
阅读量:43