属于蛋白质的食物有哪些
2024-10-05 16:39:10
好评回答
1、含蛋白质多的食物有很多,如:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;
2、畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;
3、蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高。
4、此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
凯觎正确读音是什么
阅读量:17 -
山加谷读什么
阅读量:74 -
栖什么时候读xi
阅读量:59 -
什么是整体认读音节有哪些
阅读量:48 -
长吁短叹的读音是什么
阅读量:14 -
梵婀玲的读音是什么
阅读量:13 -
荧光的读音是什么
阅读量:26 -
墨翟怎么读音是什么
阅读量:68 -
玫瑰的正确读音是什么
阅读量:44 -
全班之冠的读音是什么
阅读量:66
猜你喜欢
-
阅读量:83
-
阅读量:45
-
阅读量:58
-
阅读量:51
-
阅读量:92
-
阅读量:8
-
阅读量:43
-
阅读量:93
-
阅读量:58
-
阅读量:34