苏打水能长期喝吗
2024-10-06 05:12:49
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1、苏打水不能长期喝。苏打水是一种碱性物质,长期饮用苏打水会导致体内身体酸碱性不平衡。并且,苏打水喝太多会破坏身体对钙物质的吸收,导致骨质酥松,影响骨骼发育。
2、苏打水属于碳酸饮料,富含很高的磷元素,长期饮用会导致体内一些钙质的流失,对于正在长身体的小孩来说,苏打水会破坏身体对钙物质的吸收,导致骨质酥松,严重影响骨骼的发育。并且,苏打水富含很多糖分,容易引起肥胖等症状。
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