夏威夷果相克的食物
2024-10-06 10:55:12
好评回答
1、夏威夷果中含有的蛋白质含量较高,和富含鞣酸的食物一起食用,蛋白质鞣酸会在胃中生成络合物,结构更紧密,消化难度更大,很容易直接排除,影响食物营养价值。
富含鞣酸的食物有:柿子、酸枣、蔓越莓、生香蕉、生无花果、生木瓜、石榴皮、竹笋等。
2、寒性食物,夏威夷果含有丰富的油脂,适量食用可以润滑肠道,再和性寒的食物一起食用,会增加肠道的滑利性,食用在肠道中的夏威夷果更容易被排出体外,降低食物的营养价值,也有可能出现腹泻等情况。
寒性食物有:螃蟹、八爪鱼、水鸭、桑葚、杨桃、菱角、海带、海藻等、
3、富含草酸的食物,夏威夷果中的矿物质含量丰富,特别是镁离子的含量,和富含草酸的食物一起食用,镁离子和钙离子会和草酸生成沉淀物,降低夏威夷果的营养价值,并且加重消化负担,对身体不利。
富含草酸的食物有:茭白、草莓、蔓越莓、菠菜、甜菜。芋杆、芋头、葱等。
4、难以消化的食物,夏威夷果中脂肪、碳水化合物、蛋白质等含量丰富,本身不好消化,食用过多会增加肠道负担,再食用一些难以消化的食物,肠道负担更重,有可能会出现腹胀、腹痛等肠道不适的情况。
难以消化的食物有:猪蹄、猪肥肉、猪皮、禽类皮、梅干菜、朴豆角、山楂干等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:玄凤鹦鹉11℃会冷吗
- 下一篇:虾爬子几月份最肥
猜你喜欢
-
约法三章到底是谁的典故
阅读量:38 -
逸马杀犬于道是关于谁的典故
阅读量:55 -
结草衔环的意思是谁的典故
阅读量:13 -
杏林典故中的主要人物是谁
阅读量:20 -
夏虫不可语冰典故是谁的诗
阅读量:79 -
铁杵磨绣针说的是谁的典故
阅读量:84 -
公司端午节送粽子还送什么
阅读量:7 -
四知金典故中的主人公是谁
阅读量:79 -
冰冻粽子能反复冷冻吗
阅读量:28 -
八百里是谁的典故
阅读量:46
猜你喜欢
-
阅读量:96
-
阅读量:88
-
阅读量:24
-
阅读量:27
-
阅读量:53
-
阅读量:87
-
阅读量:19
-
阅读量:32
-
阅读量:24
-
阅读量:44