小米粥的营养价值
2024-10-06 11:49:40
好评回答
1、小米粥含有多种维生素,氨基酸,脂肪和碳水化合物,营养丰富,另外小米除了含有丰富的铁质外还含有蛋白质,复合维生素b、以及钾等等。小米粥营养价值比较高,平时可以多吃,有利于保证营养的充分。
2、小米粥中的色氨酸成分比较高,色氨酸有调节睡眠的作用。小米粥同时含有丰富的氨基酸,可以帮助预防流产,抗菌以及预防女性阴道发炎。同时小米粥富含锌,能够促进食欲,增强免疫力,促进生长发育。同时小米粥含铁量也比较高,能够补血健脑。含有丰富的维生素e,能够清除体内氧自由基等代谢垃圾废物。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:辣椒碎的营养价值
- 下一篇:清新脱俗有仙气的可爱名字精选
猜你喜欢
-
铁皮石斛种植注意事项
阅读量:18 -
新鲜扁豆怎么保鲜
阅读量:85 -
适合凌晨三点发的说说
阅读量:15 -
皮一点又蛮可爱的网名有哪些
阅读量:10 -
生鸭肠怎么保鲜
阅读量:88 -
令人感动流泪的句子
阅读量:91 -
2021年抖音霸气昵称有哪些
阅读量:9 -
酸辣鱼唇
阅读量:87 -
熟海鲜怎么保鲜
阅读量:48 -
荔枝长途运输怎么保鲜
阅读量:19
猜你喜欢
-
阅读量:39
-
阅读量:67
-
阅读量:26
-
阅读量:69
-
阅读量:9
-
阅读量:73
-
阅读量:52
-
阅读量:22
-
阅读量:55
-
阅读量:37