怎样游又快又轻松
2024-10-06 19:00:43
好评回答
1、夹水后蹬水:两腿要有力,采用先夹水后蹬水的办法,夹水是为了改变水的流向,让水暂时聚集在两腿中间。
2、借助推力:接着用力一蹬,借助推力向前游动,夹水时要明显感觉水流冲击臀部才行。
3、相向并合并:蹬水的同时将头部夹在两臂中间,同时两臂向前伸直,两手心内侧相向并合并
4、平行躺直:或者平行伸直,掌心向下,手指指向前进的方向,前进时两臂是贴在耳朵上的,而不是腮部。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:梦到老公出轨什么征兆
- 下一篇:维生素b2的用法用量
猜你喜欢
-
王者荣耀后羿要怎么出最强的装
阅读量:63 -
赞美老师的诗句和名言
阅读量:85 -
美的3匹空调制热一小时多少度电
阅读量:51 -
怎么在手机上玩精灵宝可梦
阅读量:90 -
鸡汤怎么炖好喝又营养
阅读量:83 -
明日之后去升10庄要什么材料
阅读量:76 -
去湿气最好的方法
阅读量:81 -
爱情公寓弹幕怎么选
阅读量:76 -
诗经中最唯美的名字
阅读量:10 -
怎样加强wifi信号接收
阅读量:26
猜你喜欢
-
阅读量:70
-
阅读量:76
-
阅读量:43
-
阅读量:56
-
阅读量:63
-
阅读量:16
-
阅读量:18
-
阅读量:40
-
阅读量:81
-
阅读量:38