西洋参怎么吃最好
2024-10-07 01:55:46
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1、将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加入适量的水,用文火煮10分钟左右。
2、蒸服法:将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。
3、冲服法:将烘干的西洋参研成细粉,每次取5克放入杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟即可服用。配枣法:去新鲜的西洋参20克,大枣5枚,加入适量的水,隔水炖成参枣汤即可。
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