枸杞的吃法技巧
2024-10-07 07:13:02
好评回答
1、直接嚼服枸杞:枸杞子生吃味道是很不错的,甜中带着清香,但不能吃太多,否则容易上火。可早晚各取20-30粒嚼食,长期食用,养颜明目,延年益寿。
2、枸杞泡水:将洗净的枸杞放入杯中,沸水浸泡2-5分钟后即可喝水吃果。坚持每日枸杞子30克泡开水,另外加大栆3个又方便且效果极佳。
3、用枸杞泡酒喝:有增强细胞免疫力的作用,能促进造血功能,还能抗衰老、保肝及降血糖,并对于视力减退,头晕眼花均能起到一定疗效。枸杞可浸泡于黄酒或白酒内,七天后即可服用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
花贝母的养殖方法与注意事项
阅读量:53 -
关于春季养生的注意事项及食疗方法
阅读量:67 -
考试的一些注意事项
阅读量:83 -
四季茶梅的养殖及注意事项
阅读量:16 -
碰碰香养殖的注意事项
阅读量:74 -
冬季吃胡萝卜的禁忌
阅读量:96 -
关于冬季吃火锅的禁忌知识
阅读量:96 -
孕妇吃海参的好处和禁忌
阅读量:77 -
演讲时要注意的礼仪
阅读量:43 -
吃虾的好处与禁忌
阅读量:55
猜你喜欢
-
阅读量:27
-
阅读量:63
-
阅读量:5
-
阅读量:55
-
阅读量:75
-
阅读量:15
-
阅读量:51
-
阅读量:93
-
阅读量:58
-
阅读量:17