五禽戏为什么叫五禽戏
2024-10-07 12:21:30
好评回答
1、五禽戏有五种类型的动作,各类典型动作有:虎寻食;鹿长跑;熊憾运;猿摘果;鹤飞翔。在练习时要求模仿者不仅要形似,更在于神似,如同虎的威猛扑动,鹿的伸颈回首,猿的机灵敏捷,熊的深厚沉稳,鸟的展翅俏丽。
2、五禽戏是一种外动内静,动中求静的功法,在联系时应该做到外动内静,动中求静,刚柔并举;练内练外,内外兼备;有动有静,动静相兼。在练习时更应做到心静体松,动静相兼,刚柔并济,以意引气,气贯全身,以气养神,精足气通,气足生精。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:蒸馒头冷水下锅蒸多久
- 下一篇:南海主权现在归哪个国家
猜你喜欢
-
太阳历的发明国家
阅读量:77 -
显微镜的组成
阅读量:44 -
电热水器放水的方法
阅读量:56 -
世界上最强的地震
阅读量:48 -
怎样腌制糖蒜制作方法
阅读量:41 -
甜蒜头怎么腌制方法
阅读量:80 -
花草养殖方法
阅读量:71 -
傣族的生活习俗有哪些
阅读量:85 -
石头汤启示道理
阅读量:90 -
车辆年检可以推迟吗
阅读量:54
猜你喜欢
-
阅读量:26
-
阅读量:38
-
阅读量:95
-
阅读量:40
-
阅读量:20
-
阅读量:27
-
阅读量:74
-
阅读量:34
-
阅读量:82
-
阅读量:36