吃了蒜头口臭怎么去除

1、首先，吃完大蒜后可以进食一些面粉类食物，比如馒头、面包片等，经过咀嚼吞咽，可以消除大蒜带来的口气。

2、其次，可喝一些薄荷茶或者是新鲜的一些柠檬汁，也可以用一些漱口液漱口，起到同样的作用。

3、然后，咀嚼口香糖或者嚼茶叶，茶叶是一种古代良方，食用大蒜后喝一杯浓茶漱口或者取少量茶叶放于口中咀嚼，在茶叶分解后慢慢吞下，可以去除大蒜带来的异味。

4、再者，喝牛奶，将牛奶在口腔中含几分钟，即可综合大蒜带来的异味。

5、最后，嚼花生或者核桃仁，花生中含有很多天然物质且气味芬芳，食用大蒜后嚼几粒花生或者核桃仁，可以将蒜中的辛辣素与蛋白结合，让口气清新自然。