女生经期吃哪些食物好
2024-10-07 23:15:11
好评回答
1、生理期间可以多食用温性滋补的食物,可以多食用富含纤维以及维生素的食物,可以适当多吃瘦肉,全麦面包以及水果等,可以在经期缓解经期带来的不适的症状。
2、月经期间要避免过多食用甜食已经冰冻的食物,有些女性会在月经期更加想吃冰冻的食物,这是体内有热造成的,多喝温水或是柠檬水进行缓解。月经期间要勤换卫生棉,尽量选择适合自己的卫生棉,避免造成外阴瘙痒或是造成感染的症状。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:梦见自己包里有很多钱是什么意思
- 下一篇:孕妇吃糯米粉对胎儿好吗
猜你喜欢
-
夜幕降临孤独开始陪伴遥远的你有没有看见是什么歌
阅读量:11 -
就只看了你一眼就已确定了永远是什么歌
阅读量:90 -
我要记住你的样子像鱼记住水的拥抱是什么歌
阅读量:91 -
徐的组词和造句
阅读量:66 -
身临其境中的临是什么意思
阅读量:78 -
往后的余生我只要你是什么歌
阅读量:36 -
春节是指哪几天
阅读量:20 -
朋友圈简短问候语
阅读量:58 -
原来我们都是过客什么歌
阅读量:5 -
岩石里的花会开倔强的我会等待是什么歌
阅读量:5
猜你喜欢
-
阅读量:24
-
阅读量:67
-
阅读量:43
-
阅读量:78
-
阅读量:19
-
阅读量:52
-
阅读量:56
-
阅读量:21
-
阅读量:80
-
阅读量:81