清蒸生蚝有什么营养价值
2024-10-08 00:21:15
好评回答
1、清蒸生蚝含有糖原。生蚝的主要成分糖原能迅速补充恢复体力,并可以提高肌体免疫力。
2、清蒸生蚝蛋白质。生蚝又叫“海底牛奶”,说的是它蛋白质含量高,在生蚝干,也就是蚝豉中体现更加明显。撇去生蚝性寒这一点不说——体质特别寒凉的人还是不太建议多吃,这也是大部分海鲜的通病,生蚝对于美容养颜、滋阴补血、补肾壮阳都有不错的效果。
3、清蒸生蚝含有碳酸钙。生蚝所含的碳酸钙有收敛、制酸、止痛等作用,有利于胃及十二指肠溃疡的愈合。
4、清蒸生蚝含有硒。硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤,起到保护精子的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:榨菜肉丝怎么做好吃
- 下一篇:梦见自己被大雨淋是什么意思
猜你喜欢
-
成年鸟的饲养和喂养方法
阅读量:64 -
南瓜蒸香肠的做法
阅读量:40 -
无线鼠标失灵解决方法
阅读量:52 -
桂花燕窝双皮奶的做法
阅读量:67 -
头发柔顺剂使用方法有哪些
阅读量:14 -
东北大白菜腌制方法教程
阅读量:24 -
紫薇种植技术和方法
阅读量:33 -
香脆红薯饼的做法
阅读量:61 -
春见和不知火区别
阅读量:77 -
关电脑的最好方法
阅读量:87
猜你喜欢
-
阅读量:25
-
阅读量:26
-
阅读量:67
-
阅读量:53
-
阅读量:65
-
阅读量:96
-
阅读量:89
-
阅读量:88
-
阅读量:56
-
阅读量:9