吃青枣的禁忌
2024-10-08 00:36:36
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1、痰湿偏盛者。这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,甚至部分人也容易出现头晕、恶心、呕吐的情况,而且青枣性寒,容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。因此这类人就不宜吃青枣,容易加重疾病。这些人更加适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
2、爱上火的人。爱上火的人体质都偏热,常常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火的症状,青枣是属于温补食物,吃太多青枣只会加重上火症状,犹如火上浇油。
3、感冒初期患者。感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大青枣,容易导致体内邪气产生滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。因此感冒的人就需要对青枣忌口,才能让感冒更快恢复。
4、糖尿病患者。大青枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大青枣,否则只会带给自身健康更多影响
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