抗辐射的食物有哪些
2024-10-08 00:48:36
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1、海带含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质、胡萝卜素可以清除体内毒素。
2、黑木耳中的胶质可以把残留人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清肠、防辐射的作用。
3、紫苋菜能抗辐射和氧化,与其所含的硒有关,硒元素能够有效增强人体体质,增强免疫力,提高人体对抗辐射的作用。
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