食疗养生菜谱
2024-10-08 01:19:14
好评回答
1、天麻鱼头汤
材料:雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。
用清水洗净鱼头,除去鱼鳃内污物并切为两边,天麻洗净切段用清水泡软后沥干水备用;烧红锅,加入油,爆香姜片,放少许料酒,倒入鱼头,煎去除鱼腥,约1~2分钟后取出待用。注清水于炖盅内,先放鱼头于盅底,之后放入天麻,使水没过,隔水炖至水沸时,改用中至慢火,炖1~2个小时,再放入适量食盐便成。
2、枸杞猪肝汤
材料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
3、鲫鱼赤小豆汤
材料:花生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。
将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起放入大碗中,加料酒、精盐少许,用大火隔水蒸炖,待沸后,改用小火炖至花生烂熟即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:除了中国还有哪些国家过春节
- 下一篇:火腿肠的吃法技巧
猜你喜欢
-
lol抽奖最佳时间
阅读量:61 -
ABCD游戏怎么玩
阅读量:75 -
神武装备满属性列表
阅读量:53 -
冰封王座冒险模式攻略
阅读量:20 -
魔兽世界圣骑士pvp选什么种族
阅读量:78 -
阴阳师与君结缘搭配
阅读量:20 -
辐射4属性代码
阅读量:47 -
王者国度道士天赋加点
阅读量:59 -
勇者斗恶龙11人物培养攻略详解
阅读量:90 -
王者荣耀刷皮肤不封号
阅读量:29
猜你喜欢
-
阅读量:14
-
阅读量:41
-
阅读量:35
-
阅读量:7
-
阅读量:23
-
阅读量:84
-
阅读量:12
-
阅读量:21
-
阅读量:86
-
阅读量:35