什么食物可以降糖
2024-10-08 02:55:23
好评回答
1、想要降低血糖应多吃含高纤维的食物,可以促进体内机体糖的新陈代谢,高纤维食物有玉米、白菜、小麦、豆类制品等。
2、也可多吃含糖量较低的蔬菜,如韭菜、冬瓜、南瓜、西红柿、青椒等。
3、同时建议多吃含钙高的食物,补钙也能有效抑制血糖指数,可以吃一些虾皮、排骨、牛奶等食物。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:家中怎么发豆芽快速生芽的方法大全
- 下一篇:飞快的反义词是什么
猜你喜欢
-
方舟手游怎么发展
阅读量:65 -
我的世界羽毛长什么样
阅读量:40 -
奥迪a4白金色会显旧吗
阅读量:57 -
饥荒全地图代码
阅读量:12 -
本田雅阁胎压监测怎么看标志
阅读量:43 -
梦幻西游团队5统一名字
阅读量:51 -
明日之后是单机游戏吗
阅读量:53 -
长城m4钥匙怎么改折叠钥匙
阅读量:83 -
格列佛游记第三卷每章概括
阅读量:63 -
鲁迅成长的句子
阅读量:87
猜你喜欢
-
阅读量:24
-
阅读量:94
-
阅读量:8
-
阅读量:26
-
阅读量:50
-
阅读量:9
-
阅读量:81
-
阅读量:89
-
阅读量:36
-
阅读量:83