什么蔬菜含维生素c多
2024-10-08 03:15:36
好评回答
1、含维生素C丰富的蔬菜,主要是绿叶蔬菜,包括菠菜、油菜、卷心菜、小白菜、苜蓿、苋菜、香菜、雪里蕻、荠菜、芥菜、金针菜等。其他还有甜椒、青椒、蒜苗,菜花、藕、大蒜、青蒜、苦瓜、辣椒等。
2、另外一些野菜如马齿苋、马兰头,枸杞,维生素C含量也很高。尽量吃新鲜蔬菜,减少储存时间,先洗后切,切后尽快炒,大火快炒,减少损失。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
古代男子名字仙气2字
阅读量:5 -
过目成诵的意思是什么
阅读量:68 -
有仙气的女生名字
阅读量:66 -
仙气的名字男
阅读量:90 -
比较仙气的名字
阅读量:90 -
王姓女孩古风名字有仙气
阅读量:56 -
古代男子名字仙气
阅读量:18 -
很仙气的名字
阅读量:45 -
富有仙气的名字
阅读量:26 -
古风仙气霸气男名字
阅读量:77
猜你喜欢
-
阅读量:25
-
阅读量:71
-
阅读量:87
-
阅读量:36
-
阅读量:33
-
阅读量:28
-
阅读量:83
-
阅读量:41
-
阅读量:80
-
阅读量:21