去湿气吃什么
2024-10-08 03:46:40
好评回答
1、山药。山药可以健脾,间接地排除体内湿气。山药选择铁棍山药比较好,属于药食两用的食材,有健脾益气的功效。
2、薏米。薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹,可以和红豆煮粥,排湿效果比较明显;
3、红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,或者加上黑豆和绿豆一起煮水,可以很好的排除体内湿气;
4、白扁豆。白扁豆性微温、味甘,具有和胃化湿、健脾利水、止泻的功能;
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:黑糖和红糖哪个好
- 下一篇:梅菜扣肉的梅菜是什么菜
猜你喜欢
-
招财聚财微信名字大全
阅读量:23 -
新鲜桑葚泡水的正确方法
阅读量:94 -
大麦茶枸杞什么季节喝好
阅读量:85 -
新鲜龙葵泡水的正确方法
阅读量:51 -
菊花山楂茶什么季节喝好
阅读量:68 -
哈尔滨旅游景点攻略
阅读量:65 -
黑荞麦茶在什么季节喝好
阅读量:29 -
六岁孩子特别依赖妈妈怎么办
阅读量:7 -
高山云雾茶什么季节喝好
阅读量:8 -
山东旅游攻略景点必去
阅读量:30
猜你喜欢
-
阅读量:28
-
阅读量:68
-
阅读量:87
-
阅读量:65
-
阅读量:25
-
阅读量:38
-
阅读量:42
-
阅读量:18
-
阅读量:8
-
阅读量:90