核桃一天吃几个好
2024-10-08 07:56:23
好评回答
1、核桃一天吃4到5个比较合适,相当于20-40克;小孩一天1个核桃就可以。
2、核桃中富含多种营养,有很多的微量元素和矿物质,对人体有很大的好处,可以强健大脑。一般情况下核桃比较适合脑力工作者食用,孕妇食用也可以促进胎儿大脑发育,但是过多地摄入并不能有效吸收,还会造成上火和消化不良。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:6万步相当于多少公里
- 下一篇:腈纶面料的毛衣会起球吗
猜你喜欢
-
枇杷果孕妇可以吃吗
阅读量:35 -
怀孕初期可以吃方便面吗
阅读量:19 -
芒果减肥可以吃吗
阅读量:73 -
减肥可以吃蕨根粉吗
阅读量:31 -
螃蟹放冰箱过夜能吃吗
阅读量:83 -
孩子青春期叛逆家长该怎么办
阅读量:70 -
棉花袄能水洗吗
阅读量:11 -
坐月子可以吃板栗吗
阅读量:67 -
女生昵称大全简短古风
阅读量:42 -
最可爱的昵称
阅读量:80
猜你喜欢
-
阅读量:87
-
阅读量:17
-
阅读量:27
-
阅读量:68
-
阅读量:87
-
阅读量:41
-
阅读量:85
-
阅读量:39
-
阅读量:92
-
阅读量:57