黄瓜鸡蛋一起吃有减肥效果吗
2024-10-08 22:23:42
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1、黄瓜鸡蛋一起吃有减肥效果。
2、人体控制热量的摄入,使得摄入的热量低于消耗的热量,这样就可以达到减肥的效果。黄瓜不含有脂肪,而鸡蛋含有丰富的蛋白质,而且二者都是低热量食物,同时食用,身体所摄入的热量是非常小的,所以有一定的减肥作用。
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