雪糕热量
2024-10-10 02:43:21
好评回答
1、每100g雪糕中只含有150大卡的热量,但是含有的糖分非常多。
2、适量的吃一些雪糕可以有效的清热凉血、防止中暑,而且可以补充身体所需要的氨基酸和蛋白质。但是吃多之后糖分会在体内堆积,容易转变成脂肪,容易引发肥胖。而且糖尿病患者容易升高血糖,从而不利于身体的健康。
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