晚上喝红茶会影响睡眠吗
2024-10-10 02:55:07
好评回答
1、睡前喝红茶会影响睡眠。
2、尤其对于既往存在神经衰弱、神经功能失调或者对于既往有神经内科疾病病史、精神类疾病的患者不建议睡前喝红茶,因为红茶中富含茶多酚,红茶中还富含类似于咖啡因的物质,此类物质会明显兴奋神经中枢,造成神经中枢和神经系统的功能紊乱,因此会明显影响睡眠,会造成入睡困难、睡眠质量不佳或者出现失眠、多梦等情况发生。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:火车票提前多少天预售
- 下一篇:28寸拉杆箱会太大吗
猜你喜欢
-
怎么辨别渣男
阅读量:53 -
男人为什么迷上水瓶女
阅读量:47 -
电钢琴怎么选
阅读量:40 -
牛肉如何切
阅读量:84 -
夜间一个人开车禁忌
阅读量:66 -
卫衣起球怎么去除
阅读量:41 -
离婚女性最需要什么
阅读量:45 -
成年人晚上磨牙什么原因
阅读量:5 -
高智商小孩表现
阅读量:20 -
如何补充维生素b1
阅读量:87